Hvedeklid indeholder uopløselige fibre

Denne type fibre kan ikke fordøjes som andre næringsstoffer. Men de er stadig meget vigtige, når de føres gennem fordøjelsessystemet*.

* 10 g hvedeklidfibre om dagen hjælper med at reducere fordøjelsestiden. All-Bran indeholder mindst 3,2 g hvedeklidfibre pr. portion.

Bør nydes som en del af en varieret, afbalanceret kost og en sund livsstil.

Kilder til uopløselige fibre er f.eks. hvedeklid, fuldkornsmel, visse grøntsager og nødder.